横浜市を中心に警備業を行っております。
誠総合企画 スタッフの杉野です。
忙しかった今週も本日で終わりです。
微妙な疲労感を蓄積しないように昨日は湯に浸かりました。
4月に一度銭湯に行きましたが、それ以降はシャワーで済ませていたので
久しぶりに湯船の中でゆっくりと過ごすことにしました。
程よい温かさの41℃でお湯を張り、その中に入浴剤を投入。
その後シャワーで簡単に汗を流して in the bathtub.
20分間のタイマーをセットして、後は考え事をして過ごす。
手持無沙汰の20分間は苦痛かと思われましたが、
今後やるべきことが次々に思い浮かんできました。
クリエイターがサウナや銭湯が好きな理由が少しわかりました。
これなら普段出てこないような案が浮かぶやもしれません。
今度銭湯に行くときは クリエイティブな思考に時間を費やしてみようか・・・。
閑話休題
湯から上がり、普段通りに汚れを落として風呂場から出ました。
その後、Yakultを一気飲みして入浴タイムは終了。
1時間後には程よい眠気がやってきたため、それに従い睡眠。
いつもより深い眠りにつけたような気がします。
そんな過ごし方をしたおかげか、本日の寝起きは最高。
パッと目が覚めてスッと行動が出来ました。
毎日湯に浸かるのは難しいですが、
疲れがたまる週末に取り入れて、休日を満喫できるようにしたいと思いました。
